Голень куриная с красным перцем и майонезом приготовленная в духовке

Ни один вид мяса не имеет в своем составе столько важных для человеческого организма полезных веществ, сколько их содержится в курице. В ней мало жира и много аминокислот, она практически не содержит углеводов и холестерина. Предлагаем вашему вниманию простой рецепт запекания в духовке куриной голени с красным перцем и майонезом.

Свиной карбонад запечённый в духовке

Карбонад - это вырезка со спинной части туши домашней свиньи. Умеренное употребление в пищу данного мяса снижает нервную возбудимость, стимулирует процессы кроветворения, улучшает метаболизм, способствует формированию костной и мышечной ткани, уменьшает уровень содержания в крови холестерина, улучшает работу сердца, кровеносных сосудов и желудочно-кишечного тракта. Ниже представлен простой рецепт запекания карбонада в фольге в домашних условиях.

Постный салат из красной фасоли и кукурузы

Красная фасоль содержит хорошо усваиваемый белок, который можно сравнить с белком, полученным из мясных продуктов. Она включают в себя много клетчатки, обеспечивающей организм энергией на длительное время. Ее употребляют при похудении, диабете, гипертонии. Так же она полезна для людей занятых тяжелым физическим трудом. Кукуруза также является очень полезным продуктом. В ней много кальция, витаминов группы В, а по содержанию клетчатки она занимает первое место среди известных злаковых культур. Ниже мы представляем рецепт постного салата из красной фасоли и кукурузы.

Суп лапша из говядины

Говядина является одним из самых популярных продуктов, благодаря своей низкой калорийности. В ней большое количество белков и минимальное количество жира. Говядину употребляют при диетах, при сильных физических нагрузках и в других случаях, когда нельзя есть много жирного. Представляем вам рецепт простой в приготовлении лапши из говядины.

Сырники с грецким орехом

Творог ценится за его питательность, сто процентную усвояемость организмом, вкусовые характеристики и лечебные свойства. Творог рекомендован диетологами в качестве природного источника полноценных белковых соединений, незаменимых кислот, кальция и молочнокислых бактерий. Грецкий орех также имеет очень много полезных свойств. Он препятствует образованию раковых клеток, нормализует метаболизм, нормализует работу сердца, укрепляет стенки сосудов головного мозга, стабилизирует уровень артериального давления. Ниже представлен простой в домашнем приготовлении рецепт сырников с грецким орехом.

Сладкая колбаска

Предлагаем Вашему вниманию рецепт очень вкусной "сладкой колбаски", которой можно порадовать своих друзей и родных. Содержит всего четыре доступных ингредиента, которые можно приобрести в любом магазине.

Куриные голень и крылья с аджикой запеченные в духовке

Ни один вид мяса не имеет в своем составе столько важных для человеческого организма полезных веществ, сколько их содержится в курице. В ней мало жира и много аминокислот, она практически не содержит углеводов и холестерина. Предлагаем вашему вниманию простой рецепт запекания в духовке куриной голени и крыльев с аджикой и солью.

Котлеты из говяжьей печени

Благодаря низкой калорийности, при высокой пищевой ценности говяжья печень полезна для диеты, способствует избавлению от лишних килограмм. Предлагаем вам рецепт быстрого приготовления в домашних условиях вкусных котлет из говяжьей печени.