Грибы в своём составе содержат огромное количество аминокислот, которые являются строительным материалом для клеток человеческого организма. О пользе куриного мяса мы рассказывали ранее. Сейчас вашему внимание будет представлен рецепт куриной голени в сыро-грибном соусе. Вместо голени можно положить любую часть курицы по вашему желанию.

Перепелиное яйцо никогда не тухнет. Перепёлка в отличии от курицы не болеет сальмонеллёзом. Кроме этого перепелиные яйца повышают иммунитет человека, стимулируют его рост, защищают от повреждения клетки головного мозга, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают обмен веществ и имеют много других полезных свойств для организма человека. Вашему вниманию предлагается оригинальный рецепт приготовления котлет украшенных перепелиным яйцом. После приготовления, котлеты можно есть как самостоятельное блюдо, а можно подавать с гарниром.